Ruptura de Pareja

InicioTratamientosComo superar una separación

El fin de una relación es, por lo general, una situación difícil de afrontar tanto para el que deja como para el miembro de la pareja que es dejado. En ambos casos los sentimientos de culpabilidad, duda e inseguridad afloran. Sin embargo el que es dejado, ha de superar un proceso de duelo. Se ve en una situación de privación de su libertad ya que no es él/ella quien decide dejar de estar con la otra persona, si no que se ve en esa desagradable situación sin haber elegido. De pronto el día a día cambia, y la ruptura no supone solo un profundo dolor si no también un gran desequilibrio.

 

Los objetivos terapéuticos dependerán de cada caso individual. Por lo general, trabajaremos:

  • Los sentimientos y las emociones negativas.
  • La autoestima.
  • El proceso de duelo por la pérdida de la ex pareja.
  • Adaptación y reajuste a la nueva situación.
  • Nuevas actividades de ocio.
  • Conocer nuevas personas/mejorar/ampliar círculo de amistades.

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